Get Fit!
in Lindau
Tanzschule Geiger
seit 1887
Du möchtest Sport treiben, deine Kondition steigern, oder dich vom stressigen Arbeitstag erholen? Dann bist du in unseren Gruppen-Fitnesskursen in Lindau wie Zumba® und Jumping Fitness® genau richtig. Unsere Trainer motivieren dich, bringen dich zum Schwitzen und achten auf eine saubere Ausführung der Übungen.
Bei uns bist du nicht auf einen Kurs limitiert. Mit unserer Mitgliedschaft kannst du alle unsere Fitnesskurse in Lindau besuchen. Unsere 10er-Karte bietet dir die volle Flexibilität.
Zumba
- Verbrennt unglaubliche 350 bis 500 Kalorien in nur 60 Minuten
- Toller Gruppensport der motiviert
- Gut für das Herz-Kreislaufsystem
- Verbessert Rhythmusgefühl und Kondition
- Verbessert Rhythmusgefühl und Kondition
Jumping Fitness
- Kalorienverbrauch von ca. 200 kcal pro 15 Minuten
- Nachbrennen pur – die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren
- Intensives Training für Bauch, unteren Rücken, Beine und Po
- Ganzkörpertraining mit ausgeprägtem Spaßfaktor
- Straffung und Entsäuerung des Bindegewebes
- Schont durch den federnden Untergrund die Gelenke
- Hoher Ausstoß an Glückshormonen während des Workout
